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あなたの快適ゾーンから自分をプッシュ
あなたは、「あなたがそれを作るまで、それを偽ってください」という表現をたぶん耳にしました、そして、それが自尊心を構築することになるとき、これは全く真実です。あなたが少しずつあなたの快適ゾーンの外に自分自身を置くときは、あなたが挑戦または威圧を見つけることができるものを行うためのツールを自分で権限を与えている。

たとえば、誰かを求めて恐れている場合は、なぜ単に誰かとの会話を打つことによって開始することはありませんが、日付に彼または彼女を求めるの圧力を追加？あなたが他の人と話をするのハングアップを取得し、それを行うことができることを直接見ることができるとき、あなたは誰かを求めるの飛躍100cm ラブドールを取ることができます。自信を構築する練習を必要とし、ときにあなたの不安に直面して赤ちゃんのステップを取ると、それはあなたの自尊心を改善するために来るときに跳躍と境界を取っている。

1 .ボーリングする
あなたが次のレベルにあなたのデートのレパートリーを取るために探しているとき、ボウリングは、あなたとあなたの日付の間だけでなく、楽しくなるように会話を打つために素晴らしい方法です。そして、あなたは確かに専門家のボウラーである必要はありませんが、ボーリング場の非公式の雰囲気は、両方ともあなたの2つの間の友好的な競争の少しを追加しながら、両方の快適さを感じることができます。あなたが普通の、ボーリングの何かを残して素晴らしい最初の日付のアイデアを探しているとき。
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